En quoi consiste notre méthode ?

Le secret de sa réussite réside dans le fait qu’elle agit sur les 3
dépendances. C’est la seule manière de mettre en place toutes les
parades permettant d’arreter fumer positivement. Ce qui le facilite et, point non
négligeable, supprime les risques de rechute.
De vous-même, vous allez progressivement arreter fumer positivement
et réduire votre consommation jusqu’à parvenir à 0 cigarettes le dernier jour.
Il n’est pas interdit, bien sûr, de réussir cet exploit plus tôt.
Bien que ce programme ne demande pas d’efforts considérables pour arreter
fumer positivement, mieux vaut éviter, pour l’entreprendre, de choisir le plus
mauvais moment. Si vous traversez momentanément une période très difficile,
attendez pour vous lancer d’être moins tendu.
Différer le sevrage vous sera peut-être plus profitable que de
l’accomplir dans de mauvaises conditions.

Vous êtes à un pas de la libertée : cliquez pour poursuivre

vous posez vous cette question ?

Pourquoi fumons-nous ?

Les dernières recherches en matière de tabagisme montrent que
l’envie de fumer correspond à 3 formes de dépendance qui se
conjuguent entre elles. Les connaitre vous aidera à mieux vous en
débarrasser.

La dépendance physiologique

C’est le besoin de nicotine. Véhiculée par la fumée, la nicotine
atteint les poumons puis le cerveau. Elle provoque une sensation
de bien-être immédiat, l’illusion d’être moins fatigué, de “carburer”
au maximum.
Lorsqu’on fume tous les jours, notre organisme s’habitue aux
effets de cette substance. Quand son taux diminue dans le sang,
fatigue, nervosité et irritabilité s’installent. Le corps est en état de
manque. Alors, pour se sentir mieux, on rallume une cigarette.
Le taux de nicotine remonte, puis redescend, ce qui nous oblige
à avoir de nouveau recours au tabac. Et ainsi de suite. C’est un
cercle vicieux.

La dépendance émotionnelle

Quel fumeur ne tend pas la main vers son paquet quand
quelque chose perturbe sa tranquillité d’esprit?
Les émotions (colère, peur, jalousie, appréhension, mécontentement,
rancune, mais aussi joie, surexcitation, etc.) sont de grandes
incitatrices à fumer.
Pour des raisons différentes, selon chacun.
On cherche à s’apaiser, à oublier, à se cacher derrière l’écran de
fumée, à se sentir plus hardi, ou à refouler le sentiment qui nous
dérange.
Et l’habitude se prend d’avoir recours à la cigarette.
Non seulement pour sa nicotine mais aussi pour le geste qui fait
diversion dans les pensées.

La dépendance comportementale

Ce sont nos réflexes conditionnés. Nous commençons à fumer
dans telle ou telle situation et notre cerveau enregistre. Le geste
est comme programmé et se répète mécaniquement, même si
l’événement qui l’a au départ provoqué n’existe plus.
Par exemple:
durant la maladie d’un parent, vous allumez une cigarette quand
vous l’appelez pour prendre de ses nouvelles....
Elle sert à juguler votre inquiétude.
Mais le malade guéri, vous ne pouvez plus décrocher le téléphone
sans plonger dans votre paquet.
Le pli est pris.
Sans s’en rendre compte, le fumeur est victime d’un grand
nombre de mouvements réflexes qu’il ne contrôle pas.
Alors...!
Vous ne risquer rien...
que de perdre une vilaine habitude
cliquez içi : arreter fumer positivement

"Calculez votre degré de dépendance"

Le teste de Fagerström a été établi pour vous permettre
de mieux vous situer dans l'échelon du tabagisme.

1 - Dans quel délai après le réveil fumez-vous votre première cigarette ?

• moins de 5 minutes - 3
• 6 à 30 minutes - 1
• après 60 minutes - 0

2 - Trouvez-vous difficile de ne pas fumer dans les endroits interdits ?

• oui - 1
• non - 0

3 - Quelle cigarette trouvez vous la plus indispensable ?

• la première -1
• une autre - 0

4 - Combien de cigarette fumez-vous par jour ?

• 10 ou moins - 0
• 11 à 20 - 1
• 21 à 30 - 2
• 31 ou plus - 3

5 - Fumez-vous de façon plus rapprochée dans la première
heure après le réveil que pendant le reste de la journée ?

• oui - 1
• non - 0

TOTAL
Résultats;
_ 1 _ 0-2 : pas de dépendance.
_ 2 _ 3-4 : dépendance faible.
_ 3 _ 5-6 : dépendance moyenne.
_ 4 _ 7-8 : dépendance forte.
_ 5 _ 9-10 : dépendance très forte.

Connaitre votre dépendance vous aidera à mieux vous arreter fumer positivement en vous débarrassant d'une vilaine habitude.

faites le pas vers la liberté...

"si je pouvais arrêter"

"Si je pouvais arreter fumer"

Vous rêvez d'être libéré de votre besoin de fumer,

mais vous ne savez pas comment vous y prendre.

Arreter fumer du jour au lendemain est au-dessus de vos force.

Et vous craignez l'échec.

Vous aimeriez connaître une méthode moins draconienne,

sûre, qui vous garantisse des résultats durables.

Réjouissez-vous...!

En voiçi une, toute en douceur et dont l'efficacité est garantie.

S'inspirant des thérapie de pointe en matière de lutte contre

le tabac, elle vise à vous faire prendre conscience des mécanismes

qui font de vous un fumeur. et à les démonter un à un.

vous n'allez pas vous arreter fumer bêtement et sans réfléchir,

mais en sachant pourquoi et comment vous le faites.

Une déshabituation progressive vous mènera en 2 semaines

à la victoire définitive. De quoi, sans nul doute, vous décider à

entreprendre la grande aventure du sevrage.

Pour connaitre la suite...

arrêter de fumer positivement..

Tabac: comment vous arrêter
sans médicament et sans grossir

Votre coeur bat chaque jour 10.000 fois plus que celui d'un non fumeur.
Arrêter de fumer, et vous retrouverez énergie et santé
Vous aimeriez arrêter de fumer, et vous avez bien raison.

Sans parler des problèmes cardiaques, sexuels et des cancers, regardons

simplement lorsque vous fumez ce que vous inhalez :

Beaucoup de ces produits sont cancérigènes. D'autres sont simplement toxiques.

Résultats ?

• Fatigue
• Toux du matin
• Manque de résistance
• Impuissance/frigidité
• Teint gris dû au rétrécissement des vaisseaux sangins
• Douleur dans le bras gauche
• Rhumes et grippes plus fréquents
• Enfants prématurés et allergiques, insuffisances respiratoire
• Difficulté dans les sports d'endurance

Et comment se sentent ceux qui arrêtent de fumer ?


"J'ai arrêté de fumer il y a 6 mois et je me sens depuis un homme différent"
"Je me sens rajeunie depuis que j'ai cesser de fumer"
"Je n'aurais jamais imaginé à quel point c'est génial d'être débarrassé du tabac"
"Mes collègues et mes amies me disent que j'ai rajeuni de 10 ans"
"Mes problèmes de santé ont disparu les uns après les autres"


Comme tous ceux qui témoignent, vous aussi vous pouvez devenir un NON-FUMEUR. Vous pouvez retrouvez votre énergie, votre mémoire, votre vitalité.
Il suffit que vous écoutiez chaque jour, 2 fois par jour minimum, un CD audio
d'impressions subliminales.

En quelques jours - généralement 5-6 jours - votre consommation de cigarette baissera.
Puis vous vous surprendrez à ne plus avoir envie de fumer, tout simplement.

Le subliminal vous évitera de prendre du poids, d'être nerveux, de souffrir de manque.

Ne m'en dites pas plus, je suis convaincu d'avance, ça a l'air génial, je veux télécharger

Comment s'expliquent ces résultats ?
L'ouvrage de Paul Teacher, "La Méthode Subliminale", explique comment tout cela fonctionne. Grosso-modo, c'est comme la publicité qui vous pousse à fumer en
agissant sur votre subconscient, sauf que cela fait l'inverse !

Voiçi les textes de ces suggestions:

j'ai de moins en moins envie de fumer. J'ai de moins en moins envie de cigarettes. De jour en jour, je vais de mieux en mieux. Je fume déjà moins
Je me sens plein de courage et d'énergie pour continuer sans tabac.
Je fume de moins en moins. J'abandonne le tabac. mon corps rejette
cette habitude. Mon esprit rejette cette habitude. Je ne fume pas et je me
sens bien.
Je me sens merveilleusement bien sans cigarette. Je n'ai plus envie de fumer.
Lorsque je vois une cigarette ou que j'en imagine une, les mots "je ne fume pas"
me viennent immédiatement à l'esprit. Ma voix redevient normale. Je ne tousse plus. Je suis capable de dire NON MERCI quand on m'offre une cigarette ou un cigare. La cigarette m'est indifférente, en tous lieux, en tous temps et en toutes circonstances. Les autres fument, mais quand à moi la cigarette m'est indifférente.
Je suis libéré de l'habitude de fumer.
J'aime avoir une haleine fraîche, sans odeur de tabac.

Le CD audio, que vous pouvez graver vous-même si votre ordinateur à un graveur de CD
ou que vous pouvez acheter tout fait, comporte une face musicale, et une face avec bruits de la mer.

OK, je commande le téléchargement

Et combien tout cela va vous coûter ?

J'aimerais vous en faire cadeau, mais ce n'est pas possible. Pourquoi ? Parce que toutes les expériences de thérapie montrent que si le patient ne paye pas, il n'y a pas de résultat. Il faut une implication personnelle, et l'argent est un bon moyen pour prouver qu'on s'implique dans le processus.

Combien vaut un arrêt du tabac ? 200 euros ? C'est à peine 2 mois de cigarettes.
50 euros ? Non,
vous pouvez avoir cette méthode pour 39 euros seulement si vous
la télécharger,

49 euros si vous voulez recevoir le CD par la poste.
je préfère payer 49 euros et recevoir le CD audio par la poste
En plus, comme vous allez faire des économies, ce programme subliminal ne vous coûtera finalement rien. En une semaine ou moins, les économies réalisées rembourseront votre investissement.
"Est-ce bien pour moi?"
Le subliminal marche aussi bien avec les fumeurs occasionnels qu'avec les gros fumeurs.
Il n'est pas nécessaire de s'arrêter d'un coup. Le programme est compatible avec toute forme de traitement ou de médication, comme vous pourrez en avoir la confirmation auprès de votre médecin. (Nous vous autorisons bien sûr à lui remettre un exemplaire de l'ouvrage
"La méthode Subliminale" de Paul Teacher).

"Et si cela ne marche pas pour moi?"
Pas de problème. Vous nous prévenez, vous vous engagez à détruire le programme, et on vous rembourse totalement. pas de si, pas de mais, votre argent en retour, intégralement.

Maintenant, vous avez un choix à faire: remettre au lendemain - ou passer à l'action.
Je préfère payer 49 euros et recevoir le CD audio par la poste
Si vous passez à l'action, vous pouvez commencer à écouter le programme subliminal dans quelques instant, le temps de le télécharger. Vous pouvez bien sûr remettre au lendemain, mais vous le savez, demain veut souvent dire JAMAIS.

Or c'est votre santé, votre avenir et celui des vôtres qui est en jeu. Pensez à un lit d'hôpital.
Visualisez le regret que vous pourriez avoir un jour de ne pas avoir saisi cette occasion. Vous n’avez rien à PERDRE, vous ne prenez aucun risque, pas le moindre…

Qu’attendez-vous ? Maintenant est le meilleur moment.

Cliquez ici pour télécharger pendant qu’il en est temps.

Je préfère payer 49 euros et recevoir le CD par la poste

DERNIERE MINUTE Si vous commandez tout de suite, je vous joindrai un
Ebook qui vaut à lui seul le prix demandé : « La méthode facile pour arrêter de fumer
En 14 jours » Ecrite par un ancien gros fumeur, elle complète bien la méthode
Subliminale et vous permettra de connaître :

• Votre degré de dépendance
• Les 3 raisons (surprenante) qui vous poussent à fumer
• Les précautions indispensables à prendre avant d’arrêter
• Comment repérer vos conditionnements
• Les 2 minutes qui sauvent
• Les aides qui marchent
• Ce qu’il faut éviter à tout prix si vous voulez éviter la rechute
• Comment éviter de grossir

Cet Ebook sera à vous et le restera, même si vous vous faites rembourser.

Bien amicalement

Serge

Positivement .com

PS. En vous procurant cette méthode par téléchargement, vous affirmez votre volonté personnelle d’être unique et responsable. Vous le faites pour VOUS, pas pour les autres. C’est votre choix, et le programme ne fait que vous aider dans une décision personnelle irrévocable de devenir un ex-fumeur.

Je préfère payer 49 euros et recevoir le CD audio par la poste

Si vous n'avez pas reçu le livre GRATUIT "La Méthode Subliminale", de Paul Teacher,
envoyer moi un mail sur le blog, je me ferai un plaisir de vous le faire parvenir